Таиландта демалу үшін тиісті танау туралы кеңестер
Кімге Таиландта демалыс азаптауға ұшыраған жоқ, осы елде демалу үшін барған әр адам сізге пайдалы кеңестерді ұстану керек. Ең алдымен, Таиландтағы күннің ыстық аймақта, яғни біздің Отанымыздағыларға қарағанда, әлдеқайда белсенді екенін білу керек. Егер сырты сыртқа шығып кетсе, сізге шляпты және күн сәулесінен қорғайтын құрал қажет емес деп есептемеңіз Таиландқа қандай косметика керек? ) қажет. Сіз тіпті бұлтты ауа-райында жаза аласыз!
Тан Таиландта ерекше. Таулар қараңғы ғана нәсілдік айырмашылықтардан ғана емес. Бұл тропикалық тоған әрдайым Қырымның кез-келген жерінде күн сәулесін төгуге болатын нәрсеге қарағанда күштірек болады. Яғни, сіз Таиландта күн суытыңыз, себебі сіз Ресейде танылмайсыз.
Бұл процедура зиянды болып табыла ма деп Таиландта қалай күншу керек? Есіңізде болсын, бір ереже - ешқашан күннің екінші жартысында күннің екінші жартысында күн суытып жібереді. Таиланд күндері осы уақыт аралығында ең «жанып» отырады. Күндізгі уақытта кез келген жерге бару керек болса, көлеңкеде тоқтап тұрып күнде болу аралығын араластырыңыз.
Таиландта тегіс боз тауып, үнемі қозғаласыз. Дәстүрлі төсек орындары сізді «табуға» әкеледі. Бұл елге барған кез келген адам « Таиландта қалай өртелуге болмайды ?» Деген сұраққа жауап береді: «Кішкентай бастаңыз, күннің бірінші болу 10-15 минуттан артық болмауы керек». Таиландтың күн шуағы үшін алдын-ала дайындалу керек - демалысқа шықпас бұрын солярийге жазылыңыз Таиландта қыстау .
Егер сіз күнде көп уақыт өткізген болсаңыз, онда сіздің теріңіз қысылып қалады, сол кезде көлеңке табуға болады. Жақсы, суық, жұмсақ душқа салқындатып, тұзды теріңізден жуыңыз. Егер тері әлі күйіп кетсе, онда біріншіден, іш киімге күн шығып кетпеңіз және екіншіден, қосымша дене гигиенасы үшін шаралар қабылданады.
Өмірді бұзу. Күннің күйіп қалу ықтималдығын минимумға дейін төмендету жолы =)
Тері қорғаныс функцияларын орындайды. Таиландта денсаулық сақтауда шешуші фактор болып табылады. Күйген терінің арқасында күн сәулелері матадан тереңірек еніп, қызып кету мен күн сөндіруге әкеледі. Сонымен қатар, тропикалық елдерде әлдеқайда көбірек патогендер бар және оларға кіру үшін кеңірек ашу қажет.
PS Мен, Таиландқа алғаш рет келгенде, дұрыс күйдіру ережелерін ұстанбадым. Мен жүзуді шештім Карон Бич Пхукет түстен кейін сағат 12-ден 15-ге дейін, бірақ көп жағдайда маған қолшатыр астында жатсам да, кешке мен футболканы киіп алмағандықтан мені өртеп жіберді. Ал бұл бірінші демалыс күні болды және тағы 2 апта алда! Мен қалай болғанымды елестетіп көріңізші. ))) Бақытымызға орай, бәрі әзірленіп, бірнеше күн өткеннен кейін бәрі кетіп қалды. Маған тіпті сырт киімсіз кейбір клубтарға да рұқсат етілді. Мен үйге Thais сияқты қара түсті!